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Was macht ihr damit und wenn ja, wieviel davon ?
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1270 kcal
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Yağ: 55,24g | Prot: 81,58g | Karb: 125,68g.
Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Gurke (Geschält), Bofrost Italienisches Tomatenbrot, Wojnar's Grünkern und Kürbiskern Aufstrich, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Strauchtomaten, Rührei, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Quäse Protein, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert, Krautsalat Abraxsa, Milbona Sour Cream, Vemondo Tortillas Karotten. Aperatifler/Diğer: DM Bio Mandel Nuss Tofu, Aldi Trauben Kernlos. devamı için...
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2319 kcal
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Egzersiz:
Boyamak - 30 dakika, Kondisyon Bisikleti - 20 dakika, Taşıt Sürüş - 4 saat ve 3 dakika, İş - 3 saat, Dinlenme - 8 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Huhuuu, liebe Abraxsa🌹☘, ich liebe Mandelmus❤ich präferiere das dunkle Muß und nutze diesen über'm Porridge als Topping, wenn ich mal herzhaft frühstücke als süßen Abschluss😬 auf Reis-,Mais-,Dinkelwaffeln mit Mandelmus und bissl Honig oder Bananenscheibchen damit bestreichen zum Kaffee🍌☕
17 Eyl 21 üye tarafından: Aslı.83
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Dankeschön Asli ...teste ich gleich morgen zum Porridge. 👍💋
19 Eyl 21 üye tarafından: Abraxsa
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geröstetes Mandelmus von Alnatura ist aktuell unser Liebling, aber größte Vorsicht. Sonst steckt der Löffel einfach pur im Mund und es gibt fast kein Halt mehr…
Auf geröstetes Roggenbrot ist aktuell Favorit No 1
21 Eyl 21 üye tarafından: King-Esser
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Ich hab's probiert und finde es extrem ölig. 🤷 Mal sehen was ich damit anstelle. Auf alle Fälle muss es verwendet werden. 👍
21 Eyl 21 üye tarafından: Abraxsa
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