20 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 67,99g | Karb: 55,26g.
Kahvaltı: Bob Evans Scrambled Egg (1 Egg), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Öğle Yemeği: Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Bistro Ready Pac Italiano Salad. Aperatifler/Diğer: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Kemps Strawberry Frozen Yogurt, Kemps KEMPS NO SUGAR ADDED VANILLA YOGURT. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|