Chichaniez Günlüğü, 17 Eyl 21

Met makan siang.

778 kcal Yağ: 24,14g | Prot: 74,49g | Karb: 63,81g.   Kahvaltı: Aqua Air Mineral, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Öğle Yemeği: Sayur Tahu Toge, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Akşam Yemeği: Aqua Air Mineral, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened. devamı için...
1656 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Chichaniez Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.