17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 16,22g | Prot: 35,21g | Karb: 102,78g.
Kahvaltı: Compota (Todos os Sabores), Dovo Clara de Ovo, Bacon. Aperatifler/Diğer: Monissa Rissóis de Pescada, Mistura de Frutos Secos, Compota (Todos os Sabores), Milbona Queijo Fresco Granulado . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|