shafiraaa22 Günlüğü, 17 Eyl 21

shafiraaa22 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

menu andalan

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2021:

2482 kcal

Yağ: 88,67g | Prot: 123,08g | Karb: 299,76g. Kahvaltı: DiabetaMil Sweetener, Telur Rebus, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Tomat, Saus Tomat, Kobe Boncabe Lv 15, Bawang Bombay. Öğle Yemeği: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), DiabetaMil Sweetener, Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay, Tropicana Slim Minyak Kanola. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal, KFC Paha Bawah Crispy, Bawang Putih, Bawang Merah. Aperatifler/Diğer: Martabak Manis, Pepaya, Pisang, Morin Selai Cokelat Kacang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, My Roti Roti Gandum Yamazaki. devamı için...

67 Destekçi Destek

Yorumlar

Rapi susunan nya💯🤤😁

17 Eyl 21 üye tarafından: Aming73

brp kalori ka

17 Eyl 21 üye tarafından: natasyaoktafiani8

👍👍

18 Eyl 21 üye tarafından: venny17

simpel, tapi lengkap. protein, karbo, serat. ini yg bagus...

18 Eyl 21 üye tarafından: venny17

ka tulis kalori nya dong ka

18 Eyl 21 üye tarafından: Nilamoktavia0910

ayam nya dimasak bumbu apa itu kak?

18 Eyl 21 üye tarafından: Rofitasr97

Resep

18 Eyl 21 üye tarafından: DietMulaiBesok_

nitip bumbu ayam ka

18 Eyl 21 üye tarafından: guna sintia

ayamnya diaaapin tuh?

18 Eyl 21 üye tarafından: DOELAZIZ69

20 Eyl 21 üye tarafından: Patricia Adya

20 Eyl 21 üye tarafından: ran romia de lachia


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

shafiraaa22 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

shafiraaa22 Günlüğü, 17 Eyl 21

Yorum Gönder

shafiraaa22 Kilo Geçmişi