17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 38,89g | Prot: 89,98g | Karb: 129,45g.
Kahvaltı: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Hogaza 100% Natural, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Kefir Natural, HSN Sports Evolate, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Dolce Gusto Cafe Lungo. Öğle Yemeği: Hacendado Hogaza 100% Natural , Ensalada legumbres, Melón . Aperatifler/Diğer: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Banano. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|