18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 37,79g | Prot: 48,67g | Karb: 154,15g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Сахар, Здоровье Хлеб, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Квас, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|