18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 123,19g | Karb: 103,45g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Кокос, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Запечённая овсянка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Öğle Yemeği: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец, Индейка в йогурте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|