21 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 72,49g | Prot: 85,64g | Karb: 205,92g.
Kahvaltı: Gołąbki. Öğle Yemeği: Chleb Biały, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Chleb Biały. Akşam Yemeği: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|