|
i LOVE yogurt for breakfast! :)
|
1964 kcal
|
Yağ: 53,14g | Prot: 128,67g | Karb: 172,19g.
Kahvaltı: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Öğle Yemeği: Venison/Deer Steak, Trader Joe's Pimento Cheese Dip, Member's Mark Plain Bagel. Akşam Yemeği: Trader Joe's Pimento Cheese Dip, Venison/Deer Steak, Member's Mark Plain Bagel. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Diet Coke (Can), Newcastle Brown Ale, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. devamı için...
|
|
2419 kcal
|
Egzersiz:
Spa - 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|