17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 15,55g | Prot: 16,35g | Karb: 74,21g.
Kahvaltı: Avena, Nueces, La Huerta Mango, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Aperatifler/Diğer: Gamesa Galletas Marias, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|