Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
josi38umu
Günlük
18 Eyl 21
josi38umu Günlüğü, 18 Eyl 21
josi38umu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bora treinar?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Eylül 2021:
1237 kcal
Yağ: 45,97g | Prot: 52,38g | Karb: 155,26g.
Kahvaltı:
Melancia.
Öğle Yemeği:
Batavo Leite Fermentado Família, Alface, Omelete.
Akşam Yemeği:
Café 70 G de Açúcar, President Manteiga, Pão de Trigo Integral.
Aperatifler/Diğer:
NewNutrition Colágeno Hidrolisado.
devamı için...
76 Destekçi
Destek
Yorumlar
fui a semana inteira 🙏 amanhã tem mais 😃
18 Eyl 21 üye tarafından:
oliveirarita1106
oliveirarita1106 certíssima! Eu vou aos sábados pq falto toda terça e sábado e o dia mais calmo na academia.
18 Eyl 21 üye tarafından:
josi38umu
Sim é mesmo de sábado não tem ninguém as vezes só o professor dependendo do horário 🤭
18 Eyl 21 üye tarafından:
oliveirarita1106
Eu adorei a tua história de vida! 🙏
19 Eyl 21 üye tarafından:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
@Bacana 2021 Obrigada!♥
19 Eyl 21 üye tarafından:
josi38umu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
josi38umu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle