julidikalina Günlüğü, 19 Eyl 21

7:00 Ранний завтрак 308 Ккал

1768 kcal Yağ: 75,45g | Prot: 55,53g | Karb: 161,04g.   Kahvaltı: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Адыгейский . Öğle Yemeği: Хлеб, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Морковь, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Оладьи на Кефире, Брест-Литовск Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Aperatifler/Diğer: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Чёрной Смородины, Хрумстик Кукурузные Палочки. devamı için...
1543 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.