19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 31,60g | Karb: 53,44g.
Kahvaltı: Banaan, Hardgekookt Ei. Öğle Yemeği: Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaten, Hardgekookt Ei, Colruyt Droge Worst. Aperatifler/Diğer: Boni Poffertjes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|