Die 1 beehrt mich den zweiten Tag in Folge, es war also nicht nur ein Ausrutscher von Madame Waage. Sehr schön, auch wenn ich weiß das morgen wahrscheinlich wieder ein hohes Montags-Gewicht wartet.
Wünsche euch einen schönen und entspannten Sonntag 😊💙🌸☀️
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91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1143 kcal
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Yağ: 46,65g | Prot: 68,53g | Karb: 107,43g.
Kahvaltı: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Milch 1,5%, Tee. Öğle Yemeği: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%, Tee. Akşam Yemeği: Erasco Hühner-Nudeltopf, Homann Pfeffer Rahmsauce, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Milch 1,5%, Tee. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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