pereiratina Günlüğü, 19 Eyl 21


1365 kcal Yağ: 55,04g | Prot: 59,74g | Karb: 159,84g.   Kahvaltı: Pão Multi-Cereais, Fiambre de Peru. Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Azeitonas Pretas, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Arroz Basmati (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Assada. Aperatifler/Diğer: Burn Bebida Energética Zero , Maçã, Continente Brownie Chocolate . devamı için...
2146 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pereiratina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.