19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 82,22g | Prot: 200,83g | Karb: 154,53g.
Öğle Yemeği: ICA Baby Plommontomater , ICA Spenat , Frebaco Matvete, ICA Nötfärs 12%. Akşam Yemeği: Frebaco Matvete, ICA Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Dalblads Swebar Chocolate, Bonaqua Päron, Lindt 90% Cocoa, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banana, Njie ProPud Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|