19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 31,34g | Prot: 41,20g | Karb: 103,46g.
Kahvaltı: Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Grow Food Вок с Копчёной Курицей . Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|