julidikalina Günlüğü, 19 Eyl 21

13:00 Обед 548 Ккал
Рис, гуляш ищ свинины, морковь с мягким сыром, кусочек хлеба (за кадром)

---

1768 kcal

Yağ: 75,45g | Prot: 55,53g | Karb: 161,04g.   Kahvaltı: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Адыгейский . Öğle Yemeği: Хлеб, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Морковь, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Оладьи на Кефире, Брест-Литовск Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Aperatifler/Diğer: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Чёрной Смородины, Хрумстик Кукурузные Палочки. devamı için...

1543 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...