Sdsnmz Günlüğü, 19 Eyl 21

Birtakim deneysel yemekler..

713 kcal Yağ: 21,35g | Prot: 25,92g | Karb: 112,18g.   Kahvaltı: Ceviz, Fındık, İncir, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık. Akşam Yemeği: Soğanlar, İstiridye Mantarı, Ispanak, Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
39 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.