LenMark Günlüğü, 19 Eyl 21

Ммм, сырнички в духовке!!! ❤️
Интересно, кто-нибудь готовит также?
По мне две это удобно, вкусно и без масла 👌

---

1290 kcal

Yağ: 19,50g | Prot: 59,83g | Karb: 179,66g.   Kahvaltı: Лукоморье Мармелад без Сахара , Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, 365 Дней Мёд Цветочный, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Путина Паштет Камчатский из Икры Трески, Rich Апельсиновый Сок , Лента Фасоль Белая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Gusto Вино Белое Полусладкое, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Оладьи на Кефире. devamı için...

1428 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...