19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 62,06g | Karb: 45,67g.
Kahvaltı: Barbacoa, Tortillas de Maíz, Consomé de Barbacoa. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|