12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 71,94g | Karb: 117,16g.
Kahvaltı: Philadelphia Cream Cheese Original, Café, Queijo Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida. Öğle Yemeği: Abacaxi, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão no Forno ou Grelhado, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Tomates, Alface. Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|