pccrendy13 Günlüğü, 20 Eyl 21

simple tpi enak banget hehe , 147 Kalori udh semangkuk besar gini dongg , sarapan pagi ini

---

1395 kcal

Yağ: 48,44g | Prot: 82,19g | Karb: 162,15g.   Kahvaltı: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Tahu, Wortel. Öğle Yemeği: Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Soto Ayam. Akşam Yemeği: Air Kelapa, B.J. Bawang Merah Goreng, Terung, Tahu, Wortel, Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Brownies, Bakso Ayam. Aperatifler/Diğer: Jambu Air, Jambu Kristal, Tricks Kimchi Baked Crisps, Pepaya, Sari Roti Tawar Kupas, Nissin Lemonia Coconut Biscuit. devamı için...