20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 23,78g | Karb: 88,44g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'Avoine, Café. Akşam Yemeği: Bret's Chèvre & Piment d'espelette, Carrefour Pains au Lait, Super U Le Supérieur sans Couenne, U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|