mutluolveazye Günlüğü, 20 Eyl 21

Kahvaltı: 11:30

1497 kcal Yağ: 49,02g | Prot: 81,47g | Karb: 188,64g.   Kahvaltı: Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Menemen, Köfte. Akşam Yemeği: Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Çiğköfte Dürüm. Aperatifler/Diğer: Siyah Üzüm, Yeşil Elma, Fındık, Badem. devamı için...
80 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mutluolveazye Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.