22 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 98,37g | Karb: 119,72g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Akşam Yemeği: Atkins Atkins pot pie. Aperatifler/Diğer: Kemps Strawberry Frozen Yogurt, Smart Ones Strawberry Shortcake, Kemps KEMPS NO SUGAR ADDED VANILLA YOGURT, Honeydew Melons, Plums. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|