Mara_ah Günlüğü, 20 Eyl 21

Mara_ah Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Almoço... 280 gm.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Eylül 2021:

594 kcal

Yağ: 19,79g | Prot: 28,06g | Karb: 82,83g. Kahvaltı: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Crua, Chuchu, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Morangos, Banana Nanica. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

delícia 😋😋

20 Eyl 21 üye tarafından: le53


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mara_ah Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mara_ah Günlüğü, 20 Eyl 21

Yorum Gönder

Mara_ah Kilo Geçmişi