20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 36,01g | Karb: 33,02g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Akşam Yemeği: Estrogonofe de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|