LupitaCarrillodiet Günlüğü, 20 Eyl 21

LupitaCarrillodiet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Eylül 2021:

712 kcal

Yağ: 22,58g | Prot: 44,99g | Karb: 86,65g. Kahvaltı: Café, Tomates, Zanahoria, Lechuga, KIR Jamón Americano de Pavo, Lala Queso Chihuahua, Huevo. Öğle Yemeği: Tomates, Zanahoria, Lechuga, Cebolla Caramelizada, Carne Asada. Akşam Yemeği: Lala Leche Deslactosada Light, My Perfect Shake Malteada. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...

3246 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

ufff, luce riquísimo

20 Eyl 21 üye tarafından: erensgirl

Se ve delicioso 🤤

21 Eyl 21 üye tarafından: Yesbelamor

¿Cómo preparaste la carne? 👀

21 Eyl 21 üye tarafından: erensgirl

Solo la puse en una plancha a asar solo la sazone con pimienta, ya que esta en el punto deseado agregue cebolla blanca para que se caramelice un poco con la grasita de la carne.

21 Eyl 21 üye tarafından: LupitaCarrillodiet


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LupitaCarrillodiet Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LupitaCarrillodiet Günlüğü, 20 Eyl 21

Yorum Gönder

LupitaCarrillodiet Kilo Geçmişi