AsterakiVrochi Günlüğü, 21 Eyl 21

AsterakiVrochi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Eylül 2021:

965 kcal

Yağ: 24,79g | Prot: 66,03g | Karb: 121,32g. Kahvaltı: Gala Apples. Öğle Yemeği: Pineapple , Plums , Grapes. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Potato, White Rice. Aperatifler/Diğer: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Great drop 😊

21 Eyl 21 üye tarafından: marciaj77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AsterakiVrochi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AsterakiVrochi Günlüğü, 21 Eyl 21

Yorum Gönder

AsterakiVrochi Kilo Geçmişi