21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 10,53g | Prot: 39,60g | Karb: 62,82g.
Kahvaltı: Apio, Papaya, Piña. Öğle Yemeği: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Almendras, Okko Cacao en Polvo, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|