letyciccia Günlüğü, 23 Tem 14

finalmente ferie... unica pecca...la Dieta che purtroppo in vacanza non e' possibile tenere sottocrontrollo.
Sto' cercando di mantenermi e di non esagerare, ma non e' facile. Calcolare le calorie e' praticamente impossibile, per questo non aggiorno il diario alimentare.
Ho letto molti commenti sulla mia dieta. Dove sbaglio?
anche se mi concedo qualcosa di dolce, rientro nelle calorie stabilite! e poi la nutella e' talmente poca.
Chiedo e accetto suggerimenti e consigli cosi' quando Sabato torno potro' continuare la dieta piu determinata di prima. Grazie a chiunque ha voglia di aiutarmi. ciao ciao