1yusssuf0 Günlüğü, 22 Eyl 21

Kısa bi aradan sonra herkese merhabalar 🥰🤗

2559 kcal Yağ: 97,47g | Prot: 229,20g | Karb: 220,30g.   Kahvaltı: Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Salatalık (Soyulmuş), Taze Fasulye, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Baştacı Et Döner , Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Makarna, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. devamı için...

57 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 26
Yorumlar 
Nerdeydin onu söyle 
22 Eyl 21 üye tarafından: 50kgolsam
Çiğ pattes 
22 Eyl 21 üye tarafından: theMeroIipa
Annemler coronadan dolayı hastanedeydi biraz ağır geçirdiler onlarla ilgileniyordum yeterli bi cevap oldu sanırım 😀 yeterli mi ☺️ 
22 Eyl 21 üye tarafından: 1yusssuf0
Hayır haşlanmış patates ☺️ 
22 Eyl 21 üye tarafından: 1yusssuf0
Geçmiş olsun :( 
22 Eyl 21 üye tarafından: 50kgolsam
Çiğ bence  
22 Eyl 21 üye tarafından: theMeroIipa
Tamam dediğin gibi olsun seni mi kırıcam ☺️ Ayrıca çiğdi zaten biraz 🤭☺️ 
22 Eyl 21 üye tarafından: 1yusssuf0
Merolipa çiğ diyorsa çiğdir 
22 Eyl 21 üye tarafından: 50kgolsam
teşekkür ederim sağolasın .. 
22 Eyl 21 üye tarafından: 1yusssuf0
Rica ederim :( 
22 Eyl 21 üye tarafından: 50kgolsam
Cemre love <3 
22 Eyl 21 üye tarafından: theMeroIipa
Love yok ya kuruduk kaldık :( 
22 Eyl 21 üye tarafından: 50kgolsam
☺️ bendende sana bi 💐 o zaman cemre  
22 Eyl 21 üye tarafından: 1yusssuf0
Bana çiçek almış yaaa :) yaş kaçtı bu arada yusuf beyciğim 
22 Eyl 21 üye tarafından: 50kgolsam
Öncelikle Çok çok geçmiş olsun ve hoşgeldin Afiyet olsun Güzel tabakkk ellerine sağlık 🙏🙏 
22 Eyl 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Çok teşekkür ederim bahar sağolasın benim gelmemle beraber program arıza verdi şaka gibi 😃 
22 Eyl 21 üye tarafından: 1yusssuf0
Ne arızası? 
22 Eyl 21 üye tarafından: 50kgolsam
1yusssuf0 evet görmeden yazıyorum valla yukarda yazılı var hepp paylaßimda yapamıyorum inşallah yanış birşey yazmamm 😇😇 
22 Eyl 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Umarım ailen hafif atlatmiştir ben ilk olanlardanimm piskolojik olarak daha zor eve kapanma filan 🙏 
22 Eyl 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Valla çok sıkıntılı atlattık ama bitti çok şükür  
22 Eyl 21 üye tarafından: 1yusssuf0

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


1yusssuf0 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.