22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 27,28g | Prot: 25,90g | Karb: 34,59g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Graubrot, Speck (Gepökelt), Aldi Buttertoast, Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|