22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 104,00g | Prot: 53,85g | Karb: 14,00g.
Kahvaltı: Ganzenvet, Geroosterde of Gebakken Kippendij, Lijnzaadolie, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Oploskoffie (Poeder), Jumbo Verse Slagroom, Atkins Endulge Caramel Nougat, Smaakt Pinda-Pompoenpitrepen. Akşam Yemeği: Kippenbouillon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|