22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
188 kcal
|
Yağ: 4,75g | Prot: 9,41g | Karb: 27,63g.
Kahvaltı: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|