|
sarapan... kentang dadu bakar teplon, telor, susu uht+whey
|
1312 kcal
|
Yağ: 57,48g | Prot: 91,43g | Karb: 106,12g.
Kahvaltı: Margarine, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Egg, Boiled Potato. Öğle Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Boiled Egg, Boiled Potato (without Peel). Aperatifler/Diğer: Soyjoy Raisin Almond , Nescafe Black Coffee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pejuang.Sik.Pek Kilo Geçmişi
|