Xo4321 Günlüğü, 22 Eyl 21


775 kcal Yağ: 31,16g | Prot: 65,70g | Karb: 59,50g.   Kahvaltı: Té (Infusión). Kahvaltı Sonrası: Nishikawa Cacahuates Japoneses. Öğle Yemeği: Chayote, Aceite de Oliva, Atún en Agua (Enlatado). Akşam Yemeği Öncesi: Té (Infusión), Manzanas Gala. Akşam Yemeği: Cebollas, Jitomate, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo Hervida. devamı için...
2422 kcal Egzersiz: Escaladora y entrenó - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Xo4321 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.