Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erikaac1
Günlük
22 Eyl 21
erikaac1 Günlüğü, 22 Eyl 21
erikaac1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Che bontà!😍
22.09.2021
13:13
-Pasta integrale🍝
-Tonno all’olio d’oliva🐟
-Olio evo🫒
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Eylül 2021:
1226 kcal
Yağ: 30,24g | Prot: 113,75g | Karb: 122,13g.
Kahvaltı:
Banana, Despar Yogurt Greco 0%, Despar Premium Cioccolato Fondente Extra 90%, Caffè (Espresso).
Öğle Yemeği:
Olio Extra Vergine di Oliva, Marè Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta.
Akşam Yemeği:
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Tacchino.
Aperatifler/Diğer:
Coop Fichi Freschi.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ma magari!😂 erano solo due scatolette
23 Eyl 21 üye tarafından:
erikaac1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
erikaac1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle