23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 32,19g | Prot: 37,72g | Karb: 75,15g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Мёд, Банан, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Майонез, Помидоры, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|