Muyalta Günlüğü, 23 Eyl 21

Темостатная активия, хлебец и кофе с молоком без сахара. где то 150 ккал. Стандартный для меня завтрак.

1314 kcal Yağ: 67,45g | Prot: 83,39g | Karb: 78,95g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Термостатная. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия, Индейка Тушеная, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Кабачки Тушеные, Салат Летний, Стейк из Свинины или Котлета. Aperatifler/Diğer: Пончики Покрытые Шоколадом. devamı için...
2277 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Muyalta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.