24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 45,87g | Karb: 96,32g.
Kahvaltı: Реми Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|