24 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 76,35g | Karb: 135,30g.
Kahvaltı: Blueberries, Instant Coffee (made from Powdered), Thomas' Mini Bagels 100% Whole Wheat, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: BJ's Crusted Tilapia, BJ's Crusted Tilapia. Aperatifler/Diğer: Publix Red Seedless Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|