24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 79,41g | Prot: 71,52g | Karb: 143,18g.
Kahvaltı: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сочинский Хлебокомбинат Пирожное Наполеон, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Геннадьевна Карнаухова Kilo Geçmişi
|