fikrizky Günlüğü, 24 Eyl 21


1359 kcal Yağ: 51,44g | Prot: 52,95g | Karb: 177,78g.   Kahvaltı: Telur Rebus, Tempe Rebus, Alpukat. Öğle Yemeği: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar, Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Apel Fuji. devamı için...
2382 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fikrizky Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.