24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2389 kcal
|
Yağ: 100,03g | Prot: 37,14g | Karb: 256,68g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Pfirsiche, Clever Bananen, Ja! Basis Müsli, Milfina Joghurt 3,6%. Öğle Yemeği: Pilzrisotto. Akşam Yemeği: Sekt, Kelly's Chips, Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|