yaniriko Günlüğü, 24 Eyl 21

3 porsi ini kira2 1100 kkal ...

1442 kcal Yağ: 61,16g | Prot: 63,45g | Karb: 168,39g.   Kahvaltı: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kacang Tanah, Kentang Rebus, Tahu, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Akşam Yemeği: Buah Anggur, Mayora Superstar Triple Chocolate, Yakult Yakult, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yaniriko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.