German93 Günlüğü, 24 Eyl 21

24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

317 kcal Yağ: 8,25g | Prot: 12,78g | Karb: 46,41g.   Kahvaltı: Травяной Чай, Геркулес Геркулес Традиционный, Пискаревский Молоко 2,5%. devamı için...
360 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


German93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.