|
A bit too high in carbs yesterday. Felt icky... from Saturday night (delayed reaction?) or the carrots?
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 73,51g | Prot: 98,04g | Karb: 146,06g.
Kahvaltı: Uncured Hickory Smoked Bacon, Grapefruit (Pink and Red). Öğle Yemeği: Mushrooms, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Butternut Winter Squash, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Zucchini. Akşam Yemeği: Zucchini, sweet potato, pork tip roast. Aperatifler/Diğer: cuc, cashew butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), pistachios. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|